PLAY＆STAY
プレイ＆ステイとは？？
息子が通っているスクールでは、PLAY＆STAY(プレイ＆ステイ)を取り入れています。
「PLAY＋STAY」と表現されることもあります。
こちらのプリンスの解説が分かりやすいですね。
3-8歳
〇レッドボール（飛び75％減）
〇ラケットサイズ目安：19～23inch
7-11歳
〇オレンジボール（飛び50％減）
〇ラケットサイズ目安：23～26inch
8歳以上
〇グリーンボール（飛び25％減）
〇ラケットサイズ目安：25～26⁺inch
取り入れることに賛否両論あるようですが、「ゆるテニ」からすれば、とても良い制度だと思います。
なぜなら、
・身長と丁度良い高さにボールが弾む。
→ ラリーが続いて楽しんでくれます。
・打球感がソフトでケガの恐れが少ない。
→ 重要だと思います。
・ガット(ストリングス)も切れない。
→ 経済的です(笑)。
スクールでは？
小2の息子は現在、オレンジボールで練習しています。
ただ、年長～小3まで集まっているクラスなので、レッドボールも使います。休日振替をしたときにはグリーンボールを使ったこともあります。
本人は、確かに違いはあるものの、割と順応しています。レッドだけは「弾まない！」とボヤいていましたが(笑)。
自主練では？
たまに、息子と2人で近所のコートをとって自主練をします。
そのときは、基本的にオレンジボールを使っています。
ただ、カゴにはイエローボールも混ぜています。
息子が休憩中、私がイエローでサーブ練習をし始めると、リターンに構えたりするので、2，3球は打たせます(笑)。
あまり多くイエローを打つとケガが怖いので、ほどほどに。
この4月（2019年4月）に3年生となるので、そろそろグリーンボールを混ぜていこうかなと考えています。
いつイエローに移行する？
youtubeやブログを見ていると、小1や小2でイエローをバンバン打っているお子さんがいますね。しかも、めちゃくちゃ上手い！
それで焦って、習い始めは「早く次のボール（ステージ）に！」とか考えていたのですが、今は気にしていません。
理由は、いろいろなボールで練習することを楽しんでいるからです。
また、何より成長したときのケガが怖い。
youtubeで、とあるテニスコーチが
「どれを使うか。全部使えばいい。全てのボールがコートにあっていい。使い分ければいい。」
という趣旨のことをおっしゃっていました。
〇歳になったからイエロー、と考えすぎないほうが良さそうなので、筋力や身長に合わせて、自主練ではしばらくオレンジとグリーンを併用していこうと思っています。
あとは、基本的にスクールにお任せ。おそらく当面はオレンジ。
通っているスクールでは、小4，小5でもグリーンを使っています（育成コースは除く）。
